Trainer: Harald Schäfer
Wer mag schon zornige Menschen? Niemand. Zorn wird im Allgemeinen immer mit Streit, Aggression oder Gewalt in Verbindung gebracht. Im wütenden Zustand tun wir Dinge, die uns nachher, wenn wir uns wieder beruhigt haben, meist leidtun, ja, sogar schaden! Aber warum hat uns die Natur dieses Gefühl geschenkt? Weil es im Grunde genommen auch eine Vielzahl an positiven Seiten zu bieten hat. Zorn hilft uns sich zu wehren, sich durchzusetzen. Wut hilft dabei, etwas zu verändern. Menschen ohne Zorn gelten als leidenschaftslos und bewirken nur selten etwas. Sie werden auch öfter als Sündenböcke oder „Depp vom Dienst“ wahrgenommen, im Gegensatz zu Menschen,,iz bei denen man jederzeit mit einem „Wutausbruch“ rechnen muss. Es geht also einerseits darum den Zorn zu zähmen, ihn in den Griff zu bekommen, und anderseits die Energie des Zorns zu nutzen ohne gewalttätig zu werden.
Aber wir können auch lernen, Wutauslöser zu entschärfen und uns vor unnötigen Ärger zu schützen. Wie das gehen kann erfahren sie in diesem Seminar.
· Die Koffer und der Kochtopf – eine Autobiographie
· Was sind Zorn und Wut überhaupt?
· Woher kommt der Zorn?
· Vor und Nachteile
· Der Teufelskreis des Zorns
· Choleriker -Test
· Strategien gegen den Zorn
· Den Zorn bereinigen
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